新型コロナで“リモートワーク”という働き方が定着し、リモート勤務の継続を望む人が８割を超えているそうです。
整体院や整骨院、評判のマッサージ店に通いけど、行きたいときに限って予約がいっぱいで憂鬱な気分で疲労感・倦怠感を感じながら翌朝、いつも通り目覚める方も多いのではないでしょうか。
毎日、忙しくてマッサージや整体に行く時間もない方こそ、未病のうちに転ばなぬ先の《マッサージボール》を✨
⚫︎ 長時間デスクワークの危険性
一日中座り仕事は、血液循環が悪くなり身体に負担で死亡リスク１.４倍、喫煙よりも寿命を縮めるというデータがある程です。
（健康長寿の新常識「座らない！」ラス氏）
これは一見、不安を煽る極端な新常識ではありますが、「座った状態では下肢、特に人間の体で最も大きい筋肉である大腿四頭筋をほとんど動かしません。
この筋肉が停止状態になると、糖代謝に関わるGLUT 4という蛋白や、血中の中性脂肪を分解するリポ蛋白リパーゼという酵素の働きが悪くなり、糖尿病や肥満になりやすくなると考えられています」
（早稲田大学スポーツ科学学術院・岡教授）
